Principal Per Cert - Consells Un moviment de llarg recorregut és prou difícil. Una pandèmia i el racisme ho fan encara més difícil.

Un moviment de llarg recorregut és prou difícil. Una pandèmia i el racisme ho fan encara més difícil.

Els experts en salut comparteixen consells per viatjar de trasllat durant aquests temps incerts.

Els experts en salut comparteixen consells per viatjar de trasllat durant aquests temps incerts

(María Alconada Brooks/The Washington Post)

Enmig de la pandèmia de coronavirus, necessitava traslladar-me a un dels punts calents del país.

quin assassí en sèrie té més morts?

Habitualment establert a DC per treballar, estava lluny del meu marit a Florida. Buscava feina per unir-se a mi, però després de la pandèmia, vaig anar a ell, pensant que les coses tornarien a la normalitat aviat.

WpAconsegueix l'experiència completa.Tria el teu plaFletxa a la dreta

Això era març.

Van passar els mesos i vaig viure amb una bossa de mà, esperant que ningú no s'adonés que portava les mateixes samarretes a Zoom. Però no em podia permetre el luxe de seguir pagant per un apartament buit car, així que vaig prendre la difícil decisió al juliol de mudar-me.

No només és intimidant viatjar ara mateix i arriscar-me a exposar-me al covid-19, la malaltia causada pel coronavirus, sinó que també tenia por de moure'm pel país com a asiàtic-americà. Els delictes d'odi han augmentat contra la meva comunitat, que sovint es culpa de la causa del virus. Els asiàtics s'estaven escopint i sent incendiat .

El coronavirus i la llarga història d'ús de malalties per justificar la xenofòbia

Amb tant en joc, vam viatjar el més ràpid possible: volant un dijous, fent les maletes com uns maníacs per poder sortir aquella nit i tornar divendres a la tarda. Van ser un total de dos dies, a través de cinc estats, amb moltes tovalloletes i una enorme tina de Purell.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

No suggereixo moure's ara, però si no teniu cap altra opció, com jo, els experts tenen molts consells sobre com fer que el viatge sigui el més fàcil i segur, de diverses maneres, com sigui possible.

Peseu el vostre nivell de risc

Per a la nostra mudança, hem calculat el mètode més barat amb el menor risc. També volíem fer el trasllat el més ràpid possible i pel nostre compte. Això significava optar per un vol de dues hores en lloc d'un cotxe de 14 hores, sense mudances i sense estades d'hotel.

La meva major por era tornar a volar, però els experts van dir que potser no era tan arriscat com penses, sobretot si la companyia aèria neteja regularment i no empaqueta clients.

La vostra transmissió real en un vol és molt, molt petita perquè tenen un flux d'aire molt acurat que baixa des de dalt que surt per la part inferior, va dir Adrian Hyzler, el director mèdic de Healix International, una empresa d'assistència mèdica per als viatgers. Et fa una mena de cons, així que baixa així i surt. Reciclen l'aire de l'exterior cada dos o tres minuts, de manera que és de 20 a 30 vegades per hora que hi entra aire de l'exterior.

És més segur volar o conduir aquest estiu? 5 experts en salut intervenen.

Per ser més prudents, vam triar Delta, perquè requeria màscares i seients centrals bloquejats. Els assistents de vol també van repartir tovalloletes quan van pujar a l'avió.

Puc portar licor en un avió?

Arma't d'investigació i, per descomptat, de tovalloletes

Abans de traslladar-se, investigueu la situació de la destinació, les taxes d'infecció i les normes de reobertura, va dir William B. Greenough, cap clínic de la Unitat de Rehabilitació de Ventiladors del Johns Hopkins Bayview Medical Center.

La història de l'anunci continua sota l'anunci

El país és molt un mosaic, va dir Greenough. Algunes zones són bastant segures, i hi ha zones que són molt, molt hiperepidèmiques, així que el primer és obtenir informació precisa.

Alguns estats també restringiran els visitants, va advertir Greenough, especialment aquells que provenen de llocs amb un gran nombre de casos de coronavirus, com Florida, Califòrnia i Texas.

Si us traslladeu a un punt calent, recomana prendre totes les precaucions. Greenough suggereix armar-se amb moltes tovalloletes de mans amb un 76 per cent d'alcohol, però no aconsella l'ús de guants, ja que són difícils de posar-se i baixar sense infectar res més.

La gent porta vestits de material perillós als avions. Però ho haurien de fer?

pots prendre licor en un avió?

La seguretat es redueix a tres W: rentar-se les mans, portar una màscara i vigilar la distància, va dir Hyzler.

La història continua sota l'anunci

Si no podeu pujar les escales durant la mudança, Hyzler recomana que no hi hagi més de dues persones en un ascensor i, de nou, utilitzeu tovalloletes. També recomana netejar immediatament les superfícies d'un camió en moviment i deixar-lo airejar amb les finestres obertes durant els primers 10 o 15 minuts del viatge.

Anunci

A més de les tovalloletes, les màscares són un accessori essencial. Per a moviments llargs, Hyzler suggereix substituir les màscares quirúrgiques cada quatre hores i les màscares de roba cada dia. Això és important, diu, perquè si la màscara es mulla per l'alè, acostuma a ser una incubadora de virus i fins i tot d'alguns bacteris.

Eviteu els altres tant com sigui possible

Els experts diuen que el risc més gran no és necessàriament el tipus de transport sinó les persones que l'envolten.

En el nostre llarg viatge de tornada, vam evitar zones poblades, allunyant-nos d'un Starbucks on vam veure gent entrar sense màscares i optant pel cotxe compartit en lloc del transport públic.

Pel que fa a les persones que no podeu evitar, com qualsevol empresa de mudances amb qui treballeu, Hyzler recomana el distanciament social, deixant-los empaquetar i deixar les caixes a l'aire durant tres dies després de la mudança.

La història continua sota l'anunci

Si deixeu qualsevol tipus d'envàs durant 72 hores, podeu estar gairebé segur que qualsevol virus que hi pugui haver s'haurà inactivat durant aquest període de temps, va dir Hyzler. I voldríeu tenir les finestres obertes perquè tingueu un bon flux a qualsevol propietat en què us trobeu.

Això és el que els experts volen que sàpigues abans de fer un viatge per carretera durant la pandèmia

Viatjant com a persona de color

Portar una màscara com a persona de color no és tan senzill, sobretot si viatgeu per zones desconegudes i remotes.

Anunci

Els homes afroamericans i llatins tenen més probabilitats de ser vists com a sospitosos amb una màscara, va dir Sherita Hill Golden, directora de diversitat de Johns Hopkins Medicine. Sé que molts homes afroamericans i llatins encara portaran principalment la màscara quirúrgica per deixar-ho clar.

Dos homes negres diuen que els van expulsar de Walmart per portar màscares protectores. Altres es preocupen que els passi.

Necessito un permís de conduir internacional?

El risc d'atrapar i morir pel coronavirus també tendeix a ser més elevat entre els grups minoritaris, per la qual cosa també va aconsellar no menjar als restaurants.

La història continua sota l'anunci

Encara he de seure i menjar en un restaurant, va dir Golden. Com a metge afroamericà, en general encara estic prou preocupat perquè encara estic fent el meu [propi] menjar. … Aquests són només riscos que no val la pena assumir.

També recomana no viatjar sol.

Tenir un acompanyant al cotxe sempre és útil per a diverses situacions de seguretat, sens dubte si hi ha una trobada amb la policia, va dir Golden. I, si et mous per tot el país i és més d'un dia de viatge, sigues selectiu i pensa on és on decideixes passar la nit.

Anunci

En última instància, el meu marit i jo vam arribar a casa a Florida puntualment i sense incidents, probablement perquè ens vam traslladar el més ràpid possible. Tot i que el viatge no va ser un passeig, almenys estàvem segurs que havíem fet tots els passos possibles per mantenir-nos segurs.

Llegeix més:

primer jugador de la NFL en sortir

Com viatgen les parelles en relacions de llarga distància perquè funcioni

Com xoquen el coronavirus i la raça als EUA

Les noves normes per fer la bossa durant la pandèmia

El coronavirus està infectant i matant negres americans a un ritme alarmantment alt

Com el coronavirus va exposar les disparitats de salut a les comunitats de color